здрав живот

Здравиот начин на живот може да го неутрализира влијанието на генетиката за повеќе од 60 проценти и да додаде уште пет години на животот, според првата студија што го направи тоа. Добро е познато дека некои луѓе се генетски предиспонирани за пократок животен век, објави Гардијан. Исто така, добро е познато дека факторите на животниот […]

Ако полните 40 години и пушите, прекумерно консумирате алкохол или опиоиди, имате добри шанси да не доживеете осум или девет децении. Ова можеби не е новост, но долгорочното истражување на речиси 720.000 американски воени ветерани покажа дека лошите животни навики се најлоши, барем меѓу поранешните војници, кои имаат поголема веројатност да страдаат од состојби како […]