Витамин Де

  Во текот на зимските месеци, витаминот Д станува поважен од кога било за нашите тела, иако тогаш е најтешко да се добие природно. Причината е едноставна: витаминот Д најмногу се произведува во кожата под влијание на сончевата светлина, а во зима деновите се пократки, сонцето е послабо и поголемиот дел од времето го поминуваме […]

Витаминот Де не беше особено ценет до неодамна, но по бројните откритија за неговите придобивки за здравјето, спроведено е истражување кое неспорно ја докажа неговата ефикасност. Иако витаминот Де првенствено се создава во телото по изложување на сончевите зраци, можеме да го добиеме и преку храна или додатоци во исхраната. Подолу е одговорот на прашањето […]