Студија: Пливањето во студена вода може да ги намали симптомите на менопаузата
Пливањето во студена вода може да помогне во намалувањето на физичките и психолошките симптоми на менопаузата, како што се топли бранови, анксиозност и промени во расположението, покажа едно истражување. Оние жени кои пливале подолги интервали или поредовно пливале имале поголема корист, велат научниците. Истражување на 1.114 жени кои редовно пливале во студена вода било спроведено […]