Не дозволувајте годините да ве „прегазат“: Секојдневни навики кои го забрзуваат процесот на стареење
Лошите животни навики можат да направат нашето тело да се чувствува многу постаро отколку што всушност е, особено додека старееме. Тие вклучуваат пиење премногу алкохол, слабо јадење и недоволно вежбање. Покрај тоа, постојат некои други работи кои можат да го забрзаат стареењето без воопшто да го сфатиме тоа. Затоа докторката на Националната здравствена служба Луси […]