Едно нешто што никогаш не треба да го правите во кревет ако не можете да заспиете


  Понекогаш се чини како невозможна задача да заспиете навечер, без разлика колку сте уморни во текот на денот. Стресот, анксиозноста, болеста или болката се најчестите фактори кои можат да не спречат добро да спиеме. Националната здравствена служба (NHS) истакнува дека секој трет човек во одреден момент ќе има потешкотии со спиењето, што би значело […]

Несоница довела до оставката на папата Бенедикт XVI во 2013 година


  Починатиот папа Бенедикт како главна причина за оставката ја наведе несоницата, се наведува во неговото писмо, чија содржина денеска ја пренесоа германските медиуми. Од почетокот на неговиот понтификат, Бенедикт речиси „постојано“ го мачела несоница, се наведува во писмото напишано неколку недели пред неговата смрт. Во писмото до неговиот биограф Петер Зевалд, до кое дојде […]