Дали кефирот е добар сојузник во процесот на слабеење?
Кефирот е направен од ферментирано млеко и е полн со пробиотици, витамини и минерали кои не само што го поддржуваат здравјето на цревата, туку помагаат и во контролата на телесната тежина. Кефирот е ферментиран млечен производ традиционално направен од кравјо, козјо или овчо млеко. Овој пијалок се подложува на ферментација со помош на кефирски зрна, […]