Воспалението на мускулите по интензивен тренинг или физички напор може да биде непријатно чувство, но не е секогаш потребно да се прибегне кон лекови. Постојат природни начини за забрзување на закрепнувањето, намалување на болката и отокот, кои вклучуваат исхрана, додатоци во исхраната и физички методи. Соодветната исхрана може да ја подобри регенерацијата на мускулите и […]
Многу луѓе сметаат дека храната што ја јадат во авионот има чуден вкус, а стјуардесите објаснуваат зошто се случува ова. Имено, поранешната стјуардеса Менди Смит објасни за LADbible зошто храната има чуден вкус за време на летовите и истакна дека се покажало дека не е толку до храната колку до личноста. „Не е работата во […]
Иако летото се уште официјално не започнало, многу лекари, диететичари и нутриционисти советуваат дека е важно да се прилагодиме на полесна и поздрава исхрана за полесно да ги поднесуваме високите температури. Во овој поглед, диететичарите Никол Родригез и Венди Џо Петерсон открија која храна е пожелна да се јаде во јуни. Иако најчесто се работи […]
Приврзаниците на наизменичното постење веројатно нема да бидат среќни поради оваа вест: студијата објавена пред неколку дена во Журналот на Американското здружение за срце покажа дека учесниците кои јаделе помалку во текот на подолг временски период изгубиле тежина, за разлика од учесниците кои внимавале само на времето кога треба да го изедат својот оброк, а […]
Домашните штурци и ларвите на бубачката Tenebrio molitor, односно брашнарските црви, ќе бидат дозволени како храна во Европската унија според новите регулативи. Домашниот штурец од денеска може да се користи замрзнат, сушен или во прав, а од четврток и ларвите. Слични правила веќе постојат за миграционите скакулци и ларвите на жолтиот црв. Осум дополнителни барања за одобрување на инсекти како храна […]
Јадењето доцна навечер влијае на апетитот, количината на калории што ги внесуваме и нивното конзумирање и складирање, што ја зголемува тенденцијата за дебелеење, покажа ново истражување. Со други зборови, ако сакате да изгубите тежина, откажете се од вечерните оброци. Епидемијата на прекумерна дебелина станува светски проблем Прекумерната дебелина е голем проблем на современото општество. Ова […]
