За луѓето чие ниво на холестерол постепено се зголемува, поздравата исхрана може да направи голема разлика. Иако промената на навиките во исхраната може да изгледа напорна и скапа на прв поглед, има голем број намирници достапни што можат да помогнат во намалувањето на холестеролот и да придонесат за подобро чувство и повеќе енергија. Што предизвикува […]
Зголемениот холестерол сериозно го нарушува здравјето на срцето и крвните садови бидејќи предизвикува насобирање масти во артериите, зголемувајќи го ризикот од срцев удар и мозочен удар. Ова доведува до атеросклероза, акумулација на масти во крвните садови и го зголемува ризикот од срцеви компликации. Според упатствата, мажите треба да консумираат не повеќе од 30 грама заситени […]
Холестеролот се вид на маснотии кои се присутни во крвта. Телото го користи холестеролот за извршување на различни активности како што се одржување на флексибилноста на клеточните ѕидови, синтетизирање на хормони, жолчни киселини и витамин Д. Постојат два вида холестерол: липопротеини со ниска густина (LDL) – лош холестерол кој го зголемува ризикот од срцеви заболувања […]
Кардиоваскуларните заболувања се водечка причина за смртност, а еден од главните фактори на ризик е покачениот холестерол. Докторката Катарина Лалиќ советува што треба да се направи за да се избегнат сериозни здравствени проблеми. Кардиоваскуларните заболувања се водечка причина за смртност во светот и одземаат повеќе животи од која било форма на малигнитет заедно. Еден од […]
Чајот од мајчина душица го намалува високиот крвен притисок и холестеролот, благодарение на неговите корисни состојки, антиоксиданси и полифеноли. Чајот кој го има кај нас и не чини многу може да биде вистински сојузник во борбата против двете најчести состојби на организмот кои не ги ни забележуваме додека не ни направат проблем. Чајот од мајчина […]
