Почнувањето на денот со едноставен, но здрав пијалак може да има големо влијание врз нашето варење и отпорноста на телото. Експертите за исхрана често нагласуваат дека она што го консумираме наутро може да го постави тонот за целиот ден – од тоа како ја вариме храната до тоа како нашиот имунитет се справува со предизвиците. […]
Коренот од ѓумбир е одличен зачин, но има се повеќе медицинска литература за неговите ефекти во исхраната. Благодарение на неговите ефективни состојки, особено гинџеролот, го стимулира варењето и го потиснува апетитот и ги забавува воспалителните процеси во телото. Биолошките процеси кои го стимулираат гинџеролот имаат, како ефект, подолго чувство на ситост, иако храната се вари […]
Ѓумбирот е една од најмоќните билки и може да помогне кај некои чести проблеми. Иако се произведува во Азија и потребни се до 10 месеци за жетва на еден корен, не е некаков проблем да го најдете во кој било дел од светот во текот на целата година. Всушност, се повеќе експерти на дневна […]
