Истражување: Едноставна навика може да го намали ризикот од развој на 19 хронични состојби
Физичката активност долго време се смета за клучен елемент за одржување на здравјето, а новото истражување на Универзитетот во Ајова дава изненадувачки податоци кои нагласуваат како дури и малите промени во нивото на физичка активност можат да донесат големи здравствени придобивки. Студијата на 7.000 пациенти покажа дека редовната физичка активност, како што е умерено енергично […]