Витаминот Бе1 е важен за нашиот организам, каде го има најмногу?
Тиамин (витамин Бе1) е есенцијален нутриент којшто на сите ткива во нашето тело им е потребен за правилно функционирање. Витамин Бе1 е првиот витамин од Бе комплекс којшто научно е откриен. Поради тоа неговото име го носи бројот 1. Како и другите витамини Бе, тиаминот е растворлив во вода и му помага на телото да […]