СЗО: Депресијата и анксиозноста ја чинат глобалната економија трилион долари годишно


Секоја 100-та смрт во светот е предизвикана од самоубиство, предупреди денес Светската здравствена организација (СЗО), осудувајќи го недостатокот на напредок во борбата против една од водечките причини за смрт кај младите луѓе. „Самоубиството одзеде животи на околу 727.000 луѓе само во 2021 година“, изјави на прес-конференција Девора Кестел, раководител на одделот за ментално здравје на […]

Четири причини зошто секогаш сте нерасположени


Нормално е да имате денови кога не сте во добро расположение, но кога тоа продолжува неколку дена или недели, може да биде непријатно не само за вас, туку и за оние околу вас. Иако има моменти кога расположението е под влијание на лошото ментално здравје, постојат неколку други причини кои може да се решат без […]

Што е антиципативна тегоба и како да се бориме со неа?


Прекумерното размислување за тоа што ни носи иднината предизвикува многу луѓе да бидат загрижени: порастот на цените, потенцијалните нови пандемии, глобалното затоплување, меѓународните конфликти, економската ситуација, нестабилноста на работните места… Сето тоа во нас поттикнува многу непријатна антиципиративна вознемиреност, бидејќи иднината е суштински неизвесна сама по себе. Обидот да се скротат таквите мисли и вознемиреност […]