зглобови

Што треба да јадеме често за здрави зглобови?

Здравите зглобови се важни за слободно движење и спортување без ризик од повреда. Затоа, важно е да се грижите за нив, а според нутриционистот Максим Ефимов, некои неочекувани намирници можат да помогнат во тоа. Според нутриционистите, за да ги одржиме зглобовите здрави, мора да ги вклучиме чорбите од коски во исхраната бидејќи содржат многу колаген. […]

Ревма – сериозно заболување кое бара правилен третман

Ве „вртат“ зглобовите на рацете или нозете? Ве болат, особено кога се менува времето? Одите на лекар или чекате болките да поминат сами од себе? Помина времето кога се мислеше дека ревмата напаѓа само повозрасни луѓе. Ревматизмот е најчеста хронична болест во светски рамки. Од неа страда третина од светската популација. Болеста ги зафаќа коските, […]

Најчитани