Доколку ви е дијагностицирана срцева болест, намалувањето на внесот на јаглехидрати може да изгледа како очигледен прв чекор. Години диети со низок внес на јаглехидрати и спротивставено медиумско известување ги убедија многумина дека најздравиот избор, особено за пациентите со срцеви заболувања, е да се ограничат јаглехидратите колку што е можно повеќе. Но, тој пристап може […]
Конзервираниот грав е спас за многумина кога немаат многу време или инспирација за готвење – прифатлив, богат со протеини и влакна, подготвен за јадење за помалку од една минута Но едно прашање ги дели готвачите на два табора: дали треба да се плакнат под вода пред употреба или не? Одговорот, како што обично е случај, […]
Една нова студија покажа дека јадењето грав може да помогне да се намали ризикот од смртоносни болести, како и да помогне во губење на тежината и подобрување на исхраната. Во една студија објавена во Nutrition Journal, тие известуваат дека само две порции грав во вашата дневна исхрана можат да направат чуда за вашиот струк и […]
Албанската полиција уапси двајца цариници вработени на граничниот премин Горица на албанско-македонската граница кај Стење, под обвинение дека овозможиле шверц на грав од Македонија. – Поради злоупотреба на службената положба за лична корист, уапсени се цариниците од граничниот премин Горица, Гентиан Кецо (34) од Бабан кај Девол и Хектор Марино (39) од Корча. Уапсен е […]
